- Masaże z dojazdem do klienta, masażysta Adam

Idź do spisu treści

Menu główne:

Zabiegi

Masaż tkanek głębokich

Masaż tkanek głębokich (ang. deep tissue massage) inaczej masaż głęboki – jest to forma terapii tkanek miękkich, mająca na celu przywrócenie równowagi w głębszych warstwach tkanki łącznej i mięśniach poprzez likwidowanie napięć i restrykcji w układzie mięśniowo-powięziowym.
W masażu głębokim każdy ruch i technika powinna być ukierunkowana na cel. Nie ma tu ślizgania się po tkankach, jak w zwykłym przegłaskiwaniu, praca masażysty z każdym ruchem dąży do oddziaływania na strukt urę, a nie tylko odżywienie tkanki. Oprócz otwartych dłoni i opuszków palców w masażu tkanek głębokich wykorzystuje się również kostki, pięści, łokcie i przedramiona. Technika wykonywania zabiegu powinna być ergonomiczna – siła nacisku nie ma pochodzić z napięcia masażysty, lecz dzięki odpowiedniej pozycji i wysokości stołu – z jego ciężaru.


Korzyści terapii tkanek głębokich:

  • zmniejszenie bólu;

  • zwiększenie rozluźnienia;

  • poprawa przenoszenia napięć poprzez ciało;

  • obniżenie poziomu stresu;

  • przywrócenie lepszej postawy rekonwalescencji;

  • zwiększenie płynności ruchu;

  • uwalnianie stawów o zmniejszonej ruchomości;

  • poprawa ukrwienia;

  • poprawa zakresów ruchu;

  • zmniejszenie napięcia mięśni;

  • rozciągnięcie mięśni i powięzi;

  • wspomaganie terapii punktów spustowych;

  • poprawa funkcji mięśni.


Wskazania do terapii tkanek głębokich:

  • rwa kulszowa, barkowa;

  • zespół bólowy kręgosłupa;

  • napięciowy ból głowy, migreny;

  • zaburzenia napięcia mięśniowego, sztywność mięśni;

  • ograniczenia ruchomości stawów;

  • po unieruchomieniach stawów (po urazach, operacjach);  

  • choroby zwyrodnieniowe i reumatyczne w celu rozluźnienia mięśni i złagodzenia dolegliwości bólowych;  

  • wad postawy: skoliozy, koślawość/ szpotawość kolan, stóp zaburzenia czynności w układzie ruchu: zablokowanie, nadmierna ruchomość;

  • objawy przeciążenia poszczególnych odcinków mięśni zaburzenia równowagi mięśniowej w ścięgnach i powięziach niewydolność, niestabilność, przykurcze;  

  • schorzenia o charakterze przeciążeniowym (łokieć tenisisty, golfisty)

  • schorzenia o charakterze uciskowym (zespół górnego otworu klatki piersiowej, zespół ciasnoty przedziału przedniego, rwa gruszkowata) ostre i przewlekłe zespoły bólowe kręgosłupa i kończyn (również te związane z tzw. „wypadnięciem jądra miażdżystego”);

  • skolioza, kifoza oraz inne bóle powstałe w wyniku stłuczeń, skręceń, zwichnięć, przeziębień, złamań, stresów

 
Wróć do spisu treści | Wróć do menu głównego